Sunn oppvekst

Det foreldre ønsker for sine barn er at de skal være lykkelige, bygge sosiale nettverk og lykkes i skolen og i livet. I dag bidrar stress, press og kostholdsmangler til at barn og ungdom får konsentrasjonsproblemer og asosial atferd. 

Dårlig ernæring i barndommen er forbundet med økt aggressiv atferd og atferdsproblemer [1]. Det er hypotisert at dårlig ernæring har en negativ innvirkning på hjernestrukturen og funksjonen hos barn, som igjen gir grunnlag for risikofaktorene for asosial atferd [2] [3]. Dette innebærer at bedre ernæring kan bidra til å forbedre barns atferdsproblemer.

Studier

Omega-3 (EPA og DHA) er en viktig del av hjernen vår og er kjent for å være viktig i  utvikling og vedlikehold av normal hjernefunksjon[4]. Bevisene for EPA og DHAs rolle i hjernehelse er omfattende og stadig voksende, og flere studier har vist at omega-3-tilskudd resulterer i reduksjon av asosial atferd [5] [6], aggresjon [7] og til og med mord [8].

Imidlertid er det ikke utført mange forsøk med barn og ungdom. Smartfish har gjennomført tre studier innen dette feltet, hvorav to har blitt publisert hittil. En involverte 184 barn i alderen 8-16 år, randomisert til enten PowerUp eller placebo-kontroll (kun juice) [9]. Signifikante virkninger ble observert i behandlingsgruppen, som viste langsiktig forbedret adferd. Den andre studien involverte 290 barn i alderen 11-12 år, randomisert til enten kun PowerUp, kun Cognitive Behavioral Treatment (CBT), PowerUp + CBT, eller kontroll [10]. Barn i PowerUp-gruppen viste redusert utagerende oppførsel i forhold til kontrollgruppen etter tre måneder. Etter seks måneder scoret PowerUp + CBT-gruppen lavere på utagerende oppførsel sammenlignet med både CBT og kontrollgruppen.